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膝下 を 長く する 方法
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TikTokで膝下長くする方法関連のショートムービーを探索しよう このクリエイターの人気コンテンツを見てみよう:Michiruダイエット🌟63kg→45kg(@michiru19), 𝑀𝑖𝑛𝑎𝑡𝑜🧸(@mnt0525), KAREN(@karen), ユンノン🎀🦋(@yyy___nnn), みーさんr(@mesan3125) ハッシュタグで最新動画を探索しようふくらはぎを細くすると膝下が長くなる スカートや短パンなどをボトムに選ぶと、膝下の長さが目立ちます。 そこで、膝下を長くするために取り組んだのは、ふくらはぎを細くすること。 ふくらはぎがシュッとしていると、膝から下が長くみえます。 ソウォンが成長期から行っているという、身長を伸ばす方法がこちらです! step1横になり、脚を真っすぐ伸ばす step2かかとで壁を押すようなイメージをしながら足をグッと伸ばす step3胸を張り5〜10分キープします。(背中が少し浮いてok)
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